越努力越幸运!
基本功肩的练习双臂压肩
健身宁教练传递健身正能量#压肩练习
主题活动三:我在家里勤奋学习,努力锻炼身体,帮妈妈做家务!
不平凡的寒假,我有舞蹈来陪我
练习方法:扶墙压肩 双脚分开,宽于双肩,两手臂扶墙
小可爱们与韩老师的第五次舞蹈课
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2019年3月20日民族舞一对二课堂内容
压肩
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