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8我是梨形身材 大腿前侧凸出 小腿肌肉紧张!
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看评论主要问题是大腿外翻,图三,四我把大腿肌肉往中间拉,瞬间腿直,细
作为小腿外翻,膝盖内扣,足弓无力代言人第一名常年脂包肌的我!
(臀部肌肉力量不好)进而影响大腿内侧和外侧肌肉失衡导致这种体态产生
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