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肩关节的活动状态包括:前屈,后伸,外展,内收,内旋和外旋
定义:肩关节在垂直轴上向躯干外侧旋转称为外旋.
外旋和内旋:肩膀不动,手臂划圈.像我们小时候哄孩子玩的拨浪鼓一样.
内旋击球(手臂向内侧旋转)
第二种: 内旋(pronation)及外旋(supination)
1 旋前方肌 旋前圆肌 肘肌 起:尺骨下段前面,肌纤维斜向外下止:桡骨下
肩关节检查——动诊 量诊:包括内收,外展, 前屈,后伸,内旋,外旋
旋前动作的形体变化
肘关节和踝关节 旋内—旋外
屈曲 §伸展 §外展 §内收 §内旋 §外旋 前屈
大臂外展内收,小臂屈伸首先,我们来看看跟手臂有关的几个动作,可以分
练瑜伽内旋外旋傻傻分不清跟着步骤试试就明白了
