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你知道自己的体脂率吗?教你简单的测算方法
体脂率30%就属肥胖!「4321懒人餐单」不节食瘦身,养成易瘦体质
比如一个男性,年龄是32岁,如果测量值是 17,那么就是标准体型.
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体脂率才是衡量一个人胖瘦的标准别再局限于体重了
此为成年男女标准值,女性超过50岁,男性超过55岁,每5岁,体脂百分比
男生体脂率从25降到15一般情况下大概要多少时间
足球圈里有哪些外行看不出来但真球迷一眼就看出来的球盲言论
下面是男性体脂率和体型对照,先来看看自己在哪个范畴
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