男生体脂率从25降到15一般情况下大概要多少时间
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比如一个男性,年龄是32岁,如果测量值是 17,那么就是标准体型.
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此为成年男女标准值,女性超过50岁,男性超过55岁,每5岁,体脂百分比
体脂率才是衡量一个人胖瘦的标准别再局限于体重了
02体脂率
男女体脂率对比图,自己捏一把能知道.
你知道自己的体脂率吗?教你简单的测算方法
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男生女生体脂率多少能看到腹肌?
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