惊了,体脂率降到这个指数,居然能跑的更快?
下图是女性体脂率和体型对照图:因为大部分人的腹部是最容易囤积脂肪
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女生体脂率对照表.
体脂率对照表图片
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首先,抛开体脂率谈体重明显是耍流氓.
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此为成年男女标准值,女性超过50岁,男性超过55岁,每5岁,体脂百分比
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