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情绪管理基本范畴

调节和控制好自己的情绪 ——放飞好心情

心态是一个人面对生活所 产生的心情及自己对生活采取 的态度.

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别让情绪掌控你学会照顾自己情绪

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如何控制自己的情绪:最有效的22个情绪管理定律

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