鲁教版 调节和控制好自己的情绪.ppt
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情绪管理基本范畴
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调节和控制好自己的情绪 ——放飞好心情
控制好自己情绪时你是优雅的控制好自己心态时你是成功的
调整心态的办法 1,先管心情后管事情 2,如果不能改变别人,先改变自己
别让情绪掌控你学会照顾自己情绪
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