踝泵运动怎么做?

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关节为中心,踝关节的跖屈,内翻,背伸,外翻组合在一起的360度环绕运动

踝泵运动能促进血液循环,消退下肢肿胀,降低下肢静脉血栓形成.

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(1):踝泵锻炼术后早期由于膝关节周围肌肉的创伤尚未完全愈合,肌力

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