上图就是1米5至1米8的女性标准体重表.
国内使用比较多的判断肥胖的临界点是,男性体脂率>20%,女性体脂率>30%
如果你有关注健身圈,你一定听过这个词: 体脂
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下图是女性体脂率和体型对照图:因为大部分人的腹部是最容易囤积脂肪
体脂率对照表图片
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