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体脂率计算最准确的公式,体脂率如何计算比较准
此为成年男女标准值,女性超过50岁,男性超过55岁,每5岁,体脂百分比
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首先,抛开体脂率谈体重明显是耍流氓.
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女性的体脂率比男性多了一倍,所以女性更容易变胖,也更不容易减肥.
正常成年人的体脂率分别是男性15%-18%和女性25%-28%,这也是一个比较
体脂率对照表图片