女性的体脂率比男性多了一倍,所以女性更容易变胖,也更不容易减肥.
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下图是女性体脂率和体型对照图:因为大部分人的腹部是最容易囤积脂肪
女生体脂率对照表.
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女生体脂率
但体脂率不是越低越好,体脂率过低会影响女性正常的排卵,甚至影响生育
首先,抛开体脂率谈体重明显是耍流氓.
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