⒈一个是髂胫束在股骨外侧髁的摩擦部位,会造成膝关节下方外侧疼痛!

导致髂胫束代偿性紧张,过于紧张的髂胫束不断摩擦股骨外上髁,这其中x

事实上髂胫束紧张除了挤压股骨外侧髁的脂肪垫外,还会对其附着点的

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髂胫束为股骨外侧最大的一块筋膜组成,而髂胫束综合症是指髂胫束的

看星星的分布,股骨内侧髁是一个压痛点,以及向上延伸的压痛点是股

会在膝盖外侧部位与股骨外上髁产生过度应力和摩擦,从而引发炎症和

股骨外侧髁部位受到激惹是导致年轻好动的运动员出现膝部疼痛的常见

如果出现这类膝痛请务必无条件休息3个月

因为它跨过上面小圈标志的骨性结节(即股骨外侧髁)而止于下面小圈标志

导致髌骨内侧的面软骨撞击股骨外髁滑车,引起关节外侧间隙软骨过度

这个髌骨与股骨髁凹槽形成的关节,叫做髌股关节,其表面含

股骨外上髁反复摩擦引起炎症,从而导致的膝关节外侧疼痛被称为髂胫束

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第二个要说的细节是牛魔王的武器,在86版里他这一对大砍刀大家印象很