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髂胫束为股骨外侧最大的一块筋膜组成,而髂胫束综合症是指髂胫束的
屈膝60°-90°:髌骨完全位于股骨髁间沟内,关节面接触面积最大;屈膝20
当膝关节屈伸活动时,髌骨在股骨内,外髁间由近到远呈s形滑动.
这个髌骨与股骨髁凹槽形成的关节,叫做髌股关节,其表面含
看星星的分布,股骨内侧髁是一个压痛点,以及向上延伸的压痛点是股
股骨外上髁反复摩擦引起炎症,从而导致的膝关节外侧疼痛被称为髂胫束
损伤:髌骨滑动轨迹偏离正常轨迹,会撞击到股骨髁引起疼痛,时间长了会
如果出现这类膝痛请务必无条件休息3个月
红圈就是摩擦点,股骨外上髁(ke)▽ 蓝色指示了髂胫束的位置我们的疼痛
⒈一个是髂胫束在股骨外侧髁的摩擦部位,会造成膝关节下方外侧疼痛!
跑步者经常会出现的膝盖疼痛就是它!
股骨外侧髁部位受到激惹是导致年轻好动的运动员出现膝部疼痛的常见
