格里芬左手运球

手球姚老师进行教学示范,手球运球.

左手运球技巧详细教程练习

单手运球变向,一只手背在身后,一只手通过控制手腕力量改变球的运动

2,运球: 运球时以手指手腕的动作为主,以手臂的力量为辅,尽量降低

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队员练习左手运球.

左手运球到底该怎样练

左手原地运球完后,右手再进行原地运球.

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少年手球

初步学习原地运球技术

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