2,运球: 运球时以手指手腕的动作为主,以手臂的力量为辅,尽量降低

右手运两至三下后通过胯下运球换成左手运球,运两至三下后重复上述

队员练习左手运球.

初步学习原地运球技术

图文nba猛龙110113掘金洛瑞左手运球突破

左手运球到底该怎样练?

左右手各运球3次

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左手原地运球完后,右手再进行原地运球.

左手运球到底该怎样练

图文:[nba季后赛]魔术胜步行者 科里森运球

图文-火箭对阵爵士赛前训练 姚明左手运球寻找节奏

格里芬左手运球

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