女生体脂率对照表.
惊了,体脂率降到这个指数,居然能跑的更快?
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而男生的雄性激素比女性要大一些,正常男性的体脂率一般是在16%-18%.
体重不是最重要,关键要看体脂率,以下是体脂率的参考
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9为正常)来评价体重,用体脂率来评价体成分,用腰围,腰臀比来评价体
可以通过标准体重计算法,体脂率计算法,对照计算
你知道自己的体脂率吗教你简单的测算方法
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