怎么安排适合自己的有氧计划.科学减脂更高效,卡式心率算法#减 - 抖音
今天看最近运动的心率图,发现跳刘教练的操,心率是波浪式的,起伏比较
过了一个晚上,今天下午就开始发烧了,不动的情况下心率一直在135左右
有大神帮我看一下这个心率能减脂莫
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久病成医,一个土肥圆的减肥心酸路 篇一:减脂篇
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