在爬坡过程中,阿发的心率一直维持在最佳的燃脂心率区间 130 左右
过了一个晚上,今天下午就开始发烧了,不动的情况下心率一直在135左右
健康减脂,就用连续心率测试的运动手环
172斤减肥day134|两天没运动,今天跑步心率居然180 - 抖音
有所谓的最大减脂心率吗?
减脂心率
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掌握好心率,搞定减脂
达到最佳减脂心率就能减脂吗
有大神帮我看一下这个心率能减脂莫
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怎么安排适合自己的有氧计划.科学减脂更高效,卡式心率算法#减 - 抖音
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