基本操作是没有吃晚饭,甜食少吃,最近想记录自己每天的饮食和体重变化

身高161cm体重60kg6个月目标体重50kg日更这次一定要达成目标

7天的轻断食后,体重是:60kg

目前只有体重秤 每日体重记录 0302 不到66kg 更新20180511 65kg,继续

这体重啥时候才能突破60kg

身高161cm体重60kg6个月目标体重50kg日更这次一定要达成目标

终于下了60kg成为了5开头体重

辟谷复食第三天跌破60kg大关开心

顺便纪念一下这么多年 体重第一次下60kg(虽然明天吃过饭后又会长回60

3kg 今日体重84.

今天坚持31天运动了,体重60公斤

刚称了一下体重还是60斤

身高161cm体重60kg6个月目标体重50kg日更这次一定要达成目标

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