幼儿舞蹈基本功—盘竖叉后压腿
竖叉
竖叉:要求身体摆正,肩膀摆正,后胯跟去贴地板,膝盖和脚背对地板,长掌
我的竖叉下去啦
儿童舞蹈基本功课堂:竖叉练习
竖叉动作要领:要求:膝盖伸直,绷脚背,后腿的跨跟找地面,不能屁股坐地
舞蹈基本功竖叉
竖叉训练少儿舞蹈
竖叉练习
竖叉的练习方法
1.竖叉(20分钟)注意:绷脚脚背外开,后背直立,腿直外开.
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