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关节为中心,踝关节的跖屈,内翻,背伸,外翻组合在一起的360度环绕运动

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踝泵运动,所谓的"脚丫操",是针对术后患者自我预防下肢静脉血栓的独门

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踝泵运动怎么做?

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【浦东医生话养生】踝泵运动是什么?

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