假期在家里这样练习竖叉不用担心回功哦
1.竖叉(20分钟)注意:绷脚脚背外开,后背直立,腿直外开.
李媛(竖叉) 这几天上课表现很棒哦!
舞蹈基本功竖叉
竖叉也劈得不错吧!
4竖叉五分钟
竖叉练习
竖叉下腰抓后腿
竖叉
竖叉180度
黄磊终于承认,不再隐瞒,说出和海清的真实关系,你咋看?
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延安在历史上非常辉煌,守不住它国都也难保
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