9为正常)来评价体重,用体脂率来评价体成分,用腰围,腰臀比来评价体
成功减肥的关键,是降低体脂率
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留下体重腰围,我帮您算体脂 93女生体脂率计算公式: 参数 a =腰围
体脂率从27降到15一般要多长时间
那是因为她们的体脂率不同.
通过图片可以看出,女生体脂率在20%左右,腹肌线条就会清晰可见.
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女生体脂率对照表.
你的身体有多少脂肪?什么样才是完美身材!
但是最终效果却不理想,更是减垮了自己的身体.
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