建议女性及男性分别将腰围维持于二尺八及三尺二内,并达到体重指数bmi

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让身材看起来比较完美的体重,计算公式如下身高(m)×身高(m)×20×0

bmi指数不分男女,但男性骨骼一般比女性重,因此bmi指数也比女性偏高

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摘要 bmi体重指数计算公式:体质指数(bmi)=体重(kg)÷身高^2(m).

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