腰部放松时,虽然背部肌肉被动牵拉,但程度较小,轻微的肌肉收缩足以

背部肌肉包括背阔肌,冈上肌,冈下肌,斜方肌,竖脊肌,菱形肌,肩胛提肌

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人体的背部肌肉包括:背阔肌,斜方肌和竖脊肌,以及其他重要肌肉.

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背部肌肉的拉伸(有效缓解背部疲劳紧张)

腹背肌肉解剖结构

龙氏正骨:背部肌肉松解手法Ⅰ

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