女生100公斤颈前深蹲 轻 如 鸿 毛|80kg泽奇深蹲
体育 正文 小重量深蹲并不能显著地增加肌肉.
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体重84公斤的90后姑娘深蹲达到了229公斤!
深蹲积累记录 200kg*5200已经变成很轻松的重量了
你真的了解深蹲吗?应该如何练习?
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