一般情况下男性体脂在15%以下腹肌才能显现,下面是男性体脂率和体型
体脂率参考表(记得收藏别丢了)
你知道自己的体脂率吗?教你简单的测算方法
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体脂率不一样的变化!告别体重焦虑 健身一年以来,体重经历过减重.
体脂率对照表图片
体脂率男性标准图
自测体脂率快来看看你需要减脂吗?
数据上说男性只有体脂率18%以下才能明显看见腹肌
第74天,状态优秀,先减脂再塑形,你的体脂率下去了吗
现在体脂率是多少?
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