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这应该是最适合懒人的瘦腿方法了,每天坚持 - 抖音
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瘦腿训练丨粗腿女生必备边玩手机边瘦腿
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瘦腿方法3天练成筷子腿( 瘦腿方法3天练成筷子腿学生党 )
1,压腿 2,骑自行车 3,仰卧起坐 4,游泳 5,蛙跳 6,5~10分钟快速运动 7
瘦小腿的好方法#真的瘦腿!每天10分钟,避免无效练习赶快马住吧!
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