肩胛提肌解剖示意图

该肌起于上四位颈椎横突后结节,肌纤维斜向外下以肌腱止于肩胛骨内上

颈部最重要的三块肌肉肩胛提肌

和对侧旋转,两侧收缩,头后仰,脊柱伸直近固定时,肩胛骨上提,上回旋,后

斜方肌和肩胛提肌

李剑光【按】本篇文章介绍了人体头颈部相应骨骼体表标志和肌性标志

头颈部疼痛 之 肩胛提肌 「 触发点疗法 」 - 知乎

肩胛提肌

斜方肌肩胛提肌头夹肌&颈夹肌头半脊肌后面:胸小肌锁骨下肌&覆盖于

c1-c4横突起点:肩胛提肌源自c1-4的横突并往下往外分布,最后止于肩胛

肌深面[绿色心形r]起点:第1～4颈椎横突[绿色心形r]止点:肩胛骨内测角

平时颈椎力量薄弱的人尽量少做绕环划圈练习,易引起错位,发生危险.

30肩胛提肌的肌筋膜处理思路

真的好怀念那个年代!那个年代虽然穷,但人心一致向 - 抖音

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虽然第二季蓝宝也是他,但同样的脸我更喜欢欧趴,阿本的演技太好了,不

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