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小腿肚粗壮,抽筋,易拉伤,是因为忽视了这块肌肉!_手机搜狐网
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瘦肌肉小腿动作2:揉捏小腿肚
参考:小腿肚痛及抽筋请见上背部原始点.
主要由两块肌肉构成:一块是粗大而表浅的「腓肠肌」,小腿肚构成的主要
肌肉|肿胀|穴位|小腿肚_网易订阅
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