趴横叉
舞蹈基本功趴横叉的练习要点
横叉教学中～顶住膝盖使之伸直,再坐屁股上施点压力让胯胯耗贴到地面
地面趴横叉
凌薇从青蛙胯尝试趴横叉,虽然离墙还有一定距离,但老师相信只要你勇敢
通过不断的练习和引导,已经能够尝试趴横叉掌握正确练习方法并且最大
横叉趴地练习
这是我在趴横叉!
妞妞小课内容: (一)基本功部分:压后腿,横叉练习,地面
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