一碗米包含多种营养成分,一举多得.

别再吃单纯的精白米啦,换成它营养翻十几倍,好消化,易吸收!

圣上一品营养丰厚

绥化大米 | 大米的营养价值

100克米饭含有多少能量和营养素呢?

吃了这么多年的米饭,才知道要加上它才更有营养

以上是大米的营养成分参考值.

「剖析」一粒大米的营养

相较精米,胚芽米保留了富含脂肪,蛋白质及维生素的胚,平衡了营养价值

大米的营养成份表

大米营养成分

跟某米粉营养成份对比一下. 把脑子 - 抖音

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