【美胸操】不光要减肥哦塑型也很重要~坚持下来效果会很好
第二节扩胸运动
呼吸训练:患者最大限度进行深呼吸练习,同时做扩胸运动,以增大胸廓
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扩胸的正确方法(如何有效地扩胸)-52线报网
长期穿没干的内衣对你身体健康,特别是胸部有很大的安全隐患噢
这几张图, 告诉你如何练胸
经常做扩胸运动,可疏通肺部经络.
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4. 「扩胸式」超高效健声操
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