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浦东医生话养生 | 踝泵运动是什么?
关节为中心,踝关节的跖屈,内翻,背伸,外翻组合在一起的360度环绕运动
并且以主动肢体活动为主,双手用力握拳10秒以上,再者双足进行踝泵运动
外观设计医用卡片(踝泵运动宣教)授权我要购买申请号:cn202030033981
踝泵运动怎么做?
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"说走咱就走" ——谈谈髋关节置换术(3)
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