劳宫穴的作用与功效劳宫穴的准确位置图

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按揉外劳宫1分钟

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1. 揉外劳宫:用拇指端按揉外劳宫100~300次.

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劳宫穴的妙用

【外劳宫】在手背中,与内劳宫相对,手背第3掌骨和第4掌骨之间.

揉外劳宫

(2)揉外劳宫100次(图6).

图5 揉外劳宫

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