体重与健康关系很大,如何保持正常体重?说说增重和减脂

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有两个比较简单的方法,一个是计算一下自己的bmi指数.

38岁妇女,身高一米六八体重140斤,是不是很胖?(是我妈)

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写美篇 bmi 身体质量指数,简称体质指数又称体重指数 1,计算方式

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