头颈部疼痛之胸锁乳突肌触发点疗法

胸锁乳突肌颈部支柱肌群

胸锁乳突肌是颈部重要的斜行支撑系统,主要功能为稳定,旋转和弯曲头部

【肌肉科普】胸锁乳突肌_颈部

胸锁乳突肌对颈部轮廓的影响最 - 抖音

胸锁乳突肌位置图.jpg

在颈部疼痛中,除斜方肌外,胸锁乳突肌是第二个偏头痛和颈部

3,拉伸胸锁乳突肌

胸锁乳突肌位于颈部的前外侧,它包括一个较大的肌腹和两个头:平坦的

胸锁乳突肌(颈浅层肌)

浅谈颈部胸锁乳突肌

要查一下原因,正常情况下是胸锁乳突肌肌肥大,多拉伸和提拉,提拉起点

头部被拉向胸前,同理,在头部中立时,胸锁乳突肌也可以把胸廓拉向颈部

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