【芭蕾科普】启蒙级-趴横叉
趴横叉(新动作)
趴青蛙趴有助于更好地下横叉 舞蹈柔韧练起来-度小视
2级舞蹈开课前作业 写美篇基本功: 地面压前腿,地面压旁腿,小青蛙趴胯
趴个青蛙胯,练练我们的横叉吧!
趴大跨练习
中国舞横叉练习青蛙趴
趴小青蛙:胯根贴地,大腿保持在一条直线上,肚子贴地,每天趴二十五分钟
其它 梦竹舞蹈精修学校15:30班 写美篇地面趴胯
舞蹈是种美的艺术
思潼舞蹈培训学校——练舞蹈21天,好习惯来挑战
舞润光年舞蹈艺术中心 寒假基训班展示
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双手十指相扣,掌根重叠,双上肢伸直,上半身前倾,以髋关节为轴,用上
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