夜跑平均心率有点高了
注:最大心率可以采用220减去年龄,但最好采用实际测试,比如3公里全速
哈哈哈哈这个心率太标准了
跑步十几公里后心率由约140变为约110,软件提示心率不够要加把劲,其实
平时夜跑时的心率
017岁心率呼吸正常对照表
心率越慢寿命越长吗?科学答案是.
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今天把心率干到190了
每个年龄的健康正常心率是多少?
本来是想跑个心率的,结果跑这么慢,心率仍上到178.
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