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肘关节伸直,腕关节中立位,掌心向下,掌指关节,近端指间关节及远端指间
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小编习惯剥一堆,放手指上,一口撸,贼爽!
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患者保持肩关节中立位,肘关节完全伸展 ,掌心向下.
这样做:拇指指腹与其他手指逐一相对,一组3-5次.
掌握这27条,高分手到擒来!(建议收藏)
第/④/步腕关节拉伸:伸直手背,手指向下,掌心向内,另一手按压掌背.第
腕部拉伸05伸直手臂,手指向下,掌心向内,另一个手按压掌背.
