2,足心的疼痛足跟底部的疼痛一般是由于比目鱼肌和足底方肌损伤造成的

比目鱼肌按揉

小腿后侧疼痛之比目鱼肌拉伤

用力点压附着于胫骨后侧缘的胫骨后肌/比目鱼肌(注意指甲勿划伤皮肤)

激痛点疗法——比目鱼肌

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