你真的会用跑表监控心率吗跑者忽视的五个细节
心率
每个年龄的健康正常心率是多少?
心率越慢寿命越长吗?科学答案是.
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017岁心率呼吸正常对照表
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注:最大心率可以采用220减去年龄,但最好采用实际测试,比如3公里全速
备注:最大心率最好采用实测,而不是通用的220减去年龄10公里成绩越好
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他长相帅气,性格很冷酷,最重要的是,张起灵身上的麒麟纹身非常霸气,而
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