三,揉内劳宫 2分钟
劳宫穴
清心安神按劳宫
劳宫穴的作用
劳宫
劳宫穴在手掌心,第2,3掌骨之间偏于第3掌骨,握拳屈指时中指尖处.
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第六把钥匙:降血压按压劳宫穴
劳宫穴位于手掌心,当第2,3掌骨之间偏于第3掌骨,握拳屈指时,位于中指
穴位妙用:掌中珍宝——劳宫穴
按揉左手手心内劳宫穴5—10分钟, 可以缓解紧张情绪,平复焦虑的心情
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