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现在体脂率是多少?

体重不过百,但是身材还是会臃肿肥胖,就是因为自身的脂肪含量要比肌肉

正常成年男性的体脂率是12%~18%,高于25%为肥胖(女生的标准不同,女生

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这张图69完美的诠释了什么叫体脂率

3 斤,体脂率飙升到 40.1%.▼上来就被曝光身材和体脂,节目组够狠!

什么样的运动减脂效果更好有氧运动和无氧运动如何安排

那是因为她们的体脂率不同.

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