十,站立搬前腿

此文档指对人的安全,物料的安全下版本再更新; 总结搬运方法 别急!

(地面搬前腿)

基本功动作:10搬正腿(搬前腿)

地面搬前腿

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搬旁腿(左右旁腿各交替搬10次,每次控10秒)5级以上内容

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