后空翻教学
一分钟教你一个帅气的少儿跑酷空翻动作,勤加练习一定能和我一样厉害
前空翻动作
体能训练必练动作"高翻"的深度剖析(三)
前空翻慢动作
集体后空翻教程视频
后空翻
注意垫好保护10最后开始在平地上练习真正的前空翻吧,但是也要注意铺
前空翻教学
最后开始在平地上练习真正的前空翻吧,但是也要注意铺好垫子保护自己.
按步骤一步步放松08在蹦床上练习前空翻,这有助于你跳的足够高,从而
一个人怎么学空翻,空翻球室外保护训练方法#空翻球#空翻 #翻跟头的
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