体考铅球技术动作

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背向滑步推铅球动作要领(以右手投掷为例)①预备姿势.

推铅球的动作要领和方法

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原地推铅球动作要领

课程内容背向滑步推铅球上课时间上课地点田径场课次第1次课班doc8页

铅球训练心得汇总不删减

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