可能是你的胫骨前肌在作祟!
纳西亚健身系列之泡沫轴放松胫骨前肌泡沫轴放松方法
系统解剖 三,小腿肌 (一)前群 (二)外侧群 胫骨前肌 趾长伸肌 腓骨长
小腿前侧这个酸痛的部位,我们叫它为胫骨前肌,可以看图,它是小腿肌群
徒手治疗师:小腿肌群 - 简书
胫骨前肌
这通常跟肌肉缓冲能力较差,特别是足踝关节一些非常重要的肌群力量
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肌肉疗法|胫骨前肌综合征
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