体脂率对照表图片
此为成年男女标准值,女性超过50岁,男性超过55岁,每5岁,体脂百分比
女性的体脂率比男性多了一倍,所以女性更容易变胖,也更不容易减肥.
图片来源:google健康地摄入脂肪据我观察,很多「觉得」自己胖的姑娘
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